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Alsleben, Heike: Stärker als die Angst
Stärker als die Angst , Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber: konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe Darstellungen von anerkannten Behandlungsmethoden Anleitungen zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil.
Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autorinnen und der Autor bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemein verständlicher Form zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung.
Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre ergänzt. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 3., überarbeitete Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230320, Produktform: Kartoniert, Autoren: Alsleben, Heike~Rufer, Michael~Weiss, Angela, Auflage: 23003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 18 Abbildungen, Keyword: Behandlungsmöglichkeit; Therapie; Angststörung; Klinische Psychologie; Beratung; Betroffene; Medizin; Panikattacke; Selbsthilfe; Psychotherapie, Fachschema: Angst / Bewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Angst / Panik~Panik~Psychologie~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 220, Breite: 145, Höhe: 12, Gewicht: 263, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 2468932, Vorgänger EAN: 9783456856100 9783456848945, Alternatives Format EAN: 9783456762760 9783456962764, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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